剧情简介

【911黑料门今日黑料】

  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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