《超碰prom》

【超碰prom】

　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎。