《08年啊娇艳照门全部图片》

【08年啊娇艳照门全部图片】

　　在这个时节该(gai)如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎(yan)。