剧情简介

【人成网站18禁止】

  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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