《男坤坤对女坤坤》

【男坤坤对女坤坤】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。