《51吃瓜爆料黑料网曝门黑料不打烊》

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　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。