《我撕开了老师的奶罩和内裤》

【我撕开了老师的奶罩和内裤】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(huo)上(shang)炎(yan)。